کاتا به ژاپنی 型 یا 形به معنای فرم، واژه‌ای ژاپنی است , به مجموعه حرکات از پیش طراحی شده‌ای گفته می‌شود که می‌تواند به طور انفرادی یا گروهی انجام شود.

شهرت کاتا بیشتر به دلیل اهمیت بسیار زیادی‌ست که در هنرهای رزمی دارد. کاتا در اکثر هنرهای رزمی ژاپنی و اوکیناوایی مانند آیکیدو، جودو، کندو و کاراته‌دو به کار می‌رود.

در بسیاری از هنرهای رزمی چینی و کره‌ای دیگر نیز تمرین مشابهی انجام می‌شود که البته با کلمات چینی و کره‌ای نامیده می‌شوند.

کاراته بر پایه سه مکتب توماریته و شوریته و ناهاته بنیان گذاری شده است که در شوتوکان کاتاهایی با خصوصیات هر سه مکتب موجود است البته توماریته مکتب اصلی می باشد و شوریته و ناهاته از این مکتب مشتق شده اند.

 مکتب توماریته

Bassai Dai (Passai Dai) - To Penetrate a Fortress3 [42 Moves]

با سای دای(پا سای دای): نفوذ به استحکامات   تعداد حرکات:42

 

Empi (Wanshu) - Flying Swallow [37 Moves]

امپی(وانشو):پرواز پرستو           تعداد حرکات:37

 

Jion (Jion Ji) - A proper name [47 Moves]

جیون(جیون جی):نام یک فرد(نام یک راهب بودایی)   تعداد حرکات:47

 

Ji'in (Ji'in) - Temple Ground [27 Moves]

جی این(جین):محافظ زمین معبد  جیون (نام یک راهب بودایی) یا زمین معبد-استاد فوناکوشی این کاتا را "شوکیو" صدا میکرد

 

Jutte (Jitte) - Ten Hands [24 Moves]

جوته(جیته):ده دست    تعداد حرکات:24

 

Wankan (Wankuan, Shiofu, Hito) - King's Crown or a proper name

وانکن(وان کوآن-شی یو فو-هیتو):تاج شاه یا نام یک فرد به نام وان کو آن

مکتب شوریته

Heian (Peian, Pinan) - Peaceful Mind

هیان(پیان-پینان):ذهن صلح مدار یا راه صلح که شامل پنج قسمت می باشد، هر کاتا برای یک کمربند رنگی آموزش داده میشود.

کاتاهای هیان:هیان شودان شامل 21 حرکت-هیان نیدان شامل 26 حرکت-هیان ساندان شامل20 حرکت-هیان یوندان(هیان یودان) شامل 27 حرکت-هیان گودان شامل23 حرکت

 

Tekki (Naihanchi) - Iron Horse Riding

ته کی (نای هان چی):سوار شدن بر اسب آهنی که شامل سه قسمت می باشد:

ته کی شودان(29 حرکت)-ته کی نیدان(24 حرکت)-ته کی ساندان(35 حرکت)

 

Bassai Sho (Passai Sho) - To Thrust Asunder (Minor) [27 Moves]

با سای شو(پا سای شو):به دو نیم کردن       تعداد حرکات:27

 

Kanku Dai (Koshokun Dai) - View the Sky (Major) [65 Moves]

کانکو دای(کوشوکان دای):نگاه به آسمان یا منظره آسمان   تعداد حرکات:65

کاتای کانکو دارای دو کاتاست کانکو دای نوع پیشرفته تر و کانکو شو نوع ابتدایی تر است که در زیر توضیح داده شده است.

 

Kanku Sho (Koshokun Sho) - View the Sky (Minor) [47 Moves]

کانکو شو(کو شو کان شو):نگاه به آسمان  تعداد حرکات:47

 

Meikyo (Rohai) - Polished Mirror [33 Moves]

می کی یو(رو های):جلا دادن آینه    تعداد  حرکات:33

 

Gankaku (Chinto) – Crane Standing on a Rock [42 Moves]

گان کا کو(چین تو):ایستادن مرغ ماهیخوار بر روی صخره     تعداد حرکات:42

 

Chinte (Chinte) - Unusual Hands [33 Moves]

چین ته:دستهای غیر عادی   تعداد حرکات:33

Gojushiho (Gojushiho) - 54 Steps

گو جو شی هو:54 گام      این کاتا شامل دو قسمت ابتدایی و پیشرفته می باشد که در دو کاتای مجزا آموزش داده میشود شامل:

گو جو شی هو دای(پیشرفته)  که دارای 62 حرکت می باشد و گو جیو شی هو شو(ابتدایی) که دارای 65 حرکت می باشد. البته نام این دو کاتا گاها به جای هم دیگر نیز شناخته میشوند.

 

Nijushiho (Niseshi, Neiseishi) - 24 Steps [33 Moves]

نی جو شی هو:24 گام       تعداد حرکات:33

 

Sochin (Sochin) - Strong Calm [40 Moves]

سوچین:آرامش قدرتمند یا آرام و قوی    تعداد حرکات:40

 

Unsu (Unsu) - Cloud Hands [47 Moves]

اونسو:دستهای ابر         تعداد حرکات:47

مکتب نا هاته:

Hangetsu (Sesan, Seisan, Seishan) - Crescent Moon [41 Moves]

هان گت سو(سسان-سی سان-سی شان):هلال ماه        تعداد حرکت:41